A testünk hét csakráján, azaz az energiaközpontokon megyünk végig a meditáció során és oldjuk a blokkokat minden csakrában és erőforrássá alakítjuk, hogy az energia, azaz az életerő megfelelően áramolhasson emelve ezzel az életed minőségét és javítva a mentális, testi és lelki egészséget.